朝 パン オレンジジュース 昼 BLTフレンチフライちょっと 間食 おせんべい 夕食 ぶりのてりやき、ひじき、サラダ ローソンの叙々苑サラダおいしいです。 それとししゃもが最近のお気に入りです。 心臓のことがあったので お肉を控えめにすることにしました。