今回は間隔が30日くらいあって長かった このまま長くなっていって早く終わってくれ。 そして今日から真剣に？ダイエットします 夜は野菜ジュースか豆乳だけにしてみようかな？ 昼は炭水化物抜き とりあえず1週間続けてみます。 1日できれば大丈夫なはず。

今行ってる美容院来月でなくなってしまうらしい。 美容師さんが次にどこに行くかは決まってないらしいけど。。。 来月もう1度行くからその時までにもし次に行くところ決まっていて そこが通える範囲なら・・・ カラーとカットで 4000円という破格のお値段だ…

昨日少しだけ痛いかな？って思う時もありました。 寝る前に痛み止め飲みました。 今はほとんど痛みありません。 大丈夫かな？

今日は先週の左下の抜糸と、 左上の親知らずの抜歯でした。 先生は上のほうが簡単と言ってましたが そのとおりで、 わずかにみしみしと音がしましたが 気づく間もなく抜けてました。 5分もかからなかったかも？？？ 8時半（！この時間しか空いてなかった） …

台風は温帯低気圧になってたようですが 雨風は強くなっていました。 ピークの前に帰れたかな？ そして朝岩手方面で地震があったようです。震度5強ということで 東京も揺れて目が覚めました。 被害がそれほどないといいのですが。。。

痛みはほとんどありません。 違和感もほとんどない感じ。 腫れもなし。 ほとんど普通に食べられます 痛かったのどもだいぶおさまってきました。 このままよくなりますように。 今週土曜日は上の親知らずを抜きます。。 それですっきりのはず！

親に感謝できるってそれ自体がありがたいことですね。 うらやましいです。 私はそんな気持ちになれなかった。 毎年無理してお花とか送ってたけど もうそれもできない。 お正月以来メールも電話もしてないし、行ってない。 毎年行ってた温泉もこのままならな…

抜いてから1日たちました。 歯のところの痛みはそれほどないです。 違和感もなくて思わずそちら側でかんでしまいそうになります。（大丈夫なんでしょうが） 抜糸したらまた違うのかな？ 言われていた唇のとこらへんのしびれ、もありません。 よかった。

定期健診で歯医者さんにいったときに 親知らずが虫歯になってるので抜いたほうがいいといわれて 歯医者さんを紹介されました。 そして上にも親知らずがあると。。。まだ出てきてはないみたいですけど。 それで今日そこに行ってきました。 今日はレントゲンだ…

初めてちゃんとした希望が出てきたかも でも何をすればいいのかはわからない。 暗闇で迷ってた私に光を、かすかな希望を与えてくれた人がいるから そういう存在になれたらいいな、と。。。 いろいろ考えなきゃ！

たぶんウインドウズ95のときからだから 20年！ 使ってたメールアドレスをやめました。 最初のインターネットのプロバイダーでした。 それから違うプロバイダにしても メールアドレは残していたのに。 でもまあ迷惑メールも多すぎてもうわけわからんくなって…