今年の11月に更新なのでそれまでに引っ越しです。 何回目だろう。。。 今まで最長に住んだのは６年かな？？？ それ以外はだいたい１年から２年で引っ越してます。 更新料払いたくないし、、、 今は以前より安く引っ越せます（でも更新料のが安いですけど。。…

面接で圧迫面接とかありますけどその時点でその会社には入りません。 人を大切にしないと私は判断するからです。。。 プレッシャーを与えられてどのように反応するかを見るのかどうか 知りませんがその上から目線自体が受け入れらないからです。 面接はお見…

前に利用したときにある企業から内定をもらったけど やっぱりどうしようかなーと思ってたら すんごい説得されましたね。。。 でも無理やり転職させてもすぐやめたりすると たぶんペナルティか返金かあると思うので無理やりはよくないと思います 私は大丈夫で…

今までたぶん人より多く転職してきて エージェントも何度か利用しています。 会社に初めてエージェントから連絡があったときは おーこれがヘッドハンターかーと感激してました（純粋だったのね） 実際に利用して転職したのは２回かな・・・・ 基本的にエージ…

領収書をまとめてみました。 ３万くらいもどってくるかな？という感じ 歯をセラミックにしたときに1度しているんですが やりかた忘れてしまった。。。

ネットで見る記事には なかなかおなかすかない！て出てるけど 普通におなかすきます。。。 バターが少ないのかな？？？

なんとMCTオイルもグラスフェッドバターも成城石井で入手できました。 グラスフェッドバターは高い！ので次からはAOPのでやすいのにします。 さてさて コーヒーは小川珈琲というところからネットでオーダーしました。 これも有機栽培ならいいのかな？ 今日の…

朝はバターコーヒーにして 昼は好きなもの 夜はゆでたまごとブロッコリーなどと MCTオイル って感じでしょうか？ 寝る前にMCTオイルと亜麻仁油と豆乳かな？ 1度始めればしばらく続けられることはわかっています。 ジーンズはけるようにがんばろー

お昼は バゲットサンドイッチ（トマトと生ハムとルッコラ） とサラダ 夜は20時過ぎたのでまたいつものジュース あのジュース サンクスでしか売ってないのかなあ。。 明日の帰りまとめて買おうかな？？？

朝 ローソンのハムチーズサンドイッチ 約300kcal コーンスープ 約120kcal ミルクティー

さてさて どうなるか

おとといからコアリズム 今日は昼と夜 野菜ジュースっぽいの サンクスで見つけておいしいのとカロリーと糖質が低いので。。 明日からそれを夜にしようかな？？？

去年は病院の1年だったかなーと。 婦人科の通院は１月？２月？で終わったけど その後は心臓関係の検査、検査入院 などなど。。。 無事に何事もなかったのでよかったです。 今年は眼科くらいかな。。。 健康に過ごせたらいいです。。。