久しぶりに大吉でした

今日は会社の人とランチしてそれからロフトで買い物した。 ３月スタートのだけどほどよい手帳見つけてそれをプライベートの手帳にします。 それから汐留WINS行っていく前には神社にお参りした 競馬はマイナスだった。。 １月のトータルはプラスだった。 来週…

シーツを週に１度替えること。 今週忘れててさっきあわてて交換した。

トムカーガイとトムヤムクンがおいしいのでネットでまとめ買いしました

瞑想を毎日する 毎日パジャマを交換する かな？ あと57キロになること 〇〇を減らすこと 日々がんばって生きる

何着あればいいんだろう？ 今１着あるから あと３着買ってみた。 ２日おきに洗うかんじかな？

コンビニにもドラッグストアも近くて スーパーも近いし 成城石井も徒歩圏。。。 やっぱりいいなあ。。。 マックとスタバがあれば完璧だけどね。。。。 最近マック行ってないなあ。。。

昨日は洋服 今日は本棚 明日は 下着のタンスかな？ 収納用のつっぱり棒を買ってみました。 クローゼットがうまくできるといいけどなあ。。。 本は好きな小説をずっととっていたけど捨てました 全然読んでないからです。。。

なくなることはないですね。。。

ドライブにenya? と思うかもしれないけど この曲は夜の高速を疾走するのにとてもあっていたのです

enyaのカリビアンブルーを聴くと アメリカの大学に行っていて 夜 よく高速をドライブしたことを思い出す。 そのとき隣にいた人ともう会うことはないけれど きっと幸せでいてくれると思ったりして 私も少ししあわせな気持ちになるのです。 人生の貴重な時間を…

１月になってから一応毎日。。。 難しい時も５分はするように、と。。 がんばってます。。。 淡々と。

なんなんだろう？ 早く寝ます・・・

雪のため歩くことは無理でした・・・ 退院してから最低記録ですね。。。。 明日は回復するかな？

電車が混んでて混んでてぎゅうぎゅうで大変でした。 おなかもつぶされる感じで痛くなりそうで痛くなりました。 薬飲んだら治りました。 雪の時は大手町までいってしまってそこで乗り換えようと思いました。

昨日少しやってみたんですけどちょっと痛かったです。 今日も少しだけやってみます・・・

昨日は足がへとへとになって今日はあまり歩かないつもりだったのに 結局1万超えた。 でもそのせいか 今日は3回もお通じがあった・・・ 朝起きてすぐ、朝食後、それから昼過ぎかな・・・ あと3キロやせたいので歩くのがんばろう。。。 夜はサラダと焼きとりと…

一駅余計に歩きましたのでちょっと多めでした。 普通の通勤ではだめだなあ。。。 まあできるだけ一駅か二駅歩くようにしよう。。 運動不足だから仕方ないね。

喪失感というのはまったくないんだけど それとは違う、今まで 「自分には子宮筋腫がある」「いつかは手術しなければいけないかもしれない」 と思いながら 病院に定期的に だいたい１年に４回くらい 行ってたのがなくなることが寂しいというか。。。それが心…

普通に通勤すると4000歩くらいでした。。。 なので帰りに一駅歩いてあと遠回りもして 7000歩いきました。 できるだけ 一駅歩くようにしようと思います。 駅の近くに住んでも、歩きたいときは一駅か二駅歩けるっていうのがいいと思いました。 ただ駅の遠くに…

会社のことを一切考えず 一切メールなどもチェックしなかったからだと思います。 ストレスって本当によくないと思います。 会社からも連絡がなかったのもよかったです。 気をつかってくれたと思っています。 感謝です。

手術の前ぎりぎりだったけど前の部屋のままだったらたぶんすごく落ち込んでたと思う。道路のそばで車の音がうるさかったし、ちょっと雰囲気が暗めのところだったので。あと散歩できるようなところがなかった。 いまのところに住んだ理由は今までの自分のイメ…

やはり違う。シャワーだけとは。。。 今日から寒くなったので助かる。 手術をこの時期にしたのはお正月休みを利用してなるべく仕事に影響が出ないためでしたが、唯一大変というか、厳しかったのは お風呂がシャワーだけしかできないこと 約１か月、、、厳し…

今日病院へ行きました。 まずは採血。。。めちゃめちゃ混んでたけど30分くらいで順番がきて終了。 その後婦人科へ 行くと 私の前に10人以上いる・・・ これは2時間コース。いやもしかしたら3時間？って思って 本を買いに行った。 それからお茶を飲んで 40分…

今日も１万歩歩いてしまった。 明日は病院で問題なければ 水曜くらいから会社に行こうかな？と思ってます。。。。

今日は15000歩以上歩きました さすがに疲れた 湯船に入りたいなあ もう大丈夫だと思うんだけど 一応病院に行くまではがまんだな 火曜日には入れるはず。

お通じがありましたが結構苦労しました。 おなかに力入れられるかなと思ったけどなんとか力入れられましたよ。

今日は横断歩道で小走りなどもできました。 歩数は8100歩でした。 この分なら来週の仕事復帰は大丈夫と思います。 木曜日くらいからかな、と思っています。。。 病院は火曜日です。

髪染めるの大丈夫かわからんかったけど 白髪が結構目立ってきたので行ってきた。 シャンプー台が心配でしたが大丈夫でした。 その後懸案事項だった財布を見に行きました。 本当は気に入ったデザインあったけど 色がグレーで 白がよかったからあきらめ、 その…

スーパーで七草セットを買ってきて 鉄分豊富なほうれんそうと おもちと ごはんを少し足して 食べました。