今日まで変化がありませんでしたが、なんと今日先生がちょこちょこっと とりました・・・・ まだちょっと赤みが残ってますが、 その赤みをおさえるというライト？を当てました ３分で5000円！ぎゃーー びっくり。 あとはほくろが少し残ってるのでそれですね…

かさぶたになるような気配もないけど。。。 明日再度行ってきます。

昨日の夜 ガーゼ交換しました。 しみをとったあとは大きな擦り傷のようで痛々しいです。 ほくろはまだ取れてないし。。 これがどうなっていくのか。。 ちゃんときれいになるかなあ

今日白い鼻毛が見えてぎょぎょっぎょとなりました。 確実に年をとってます。。。

予約時間の少し前に行ったら 結構やることあった まずは化粧を落とします それから写真撮影 座って正面 右斜め 左斜め 顔のアップと 立って 正面 右斜め 左斜め あとなんかしみが映るような写真？もとりました それから診察。レーザーする場所の確認をします…

どうしても気になるしみが数年前からできていて だんだん大きくなってる気がするし その周りにあるほくろと一緒にレーザーしてもらいました！ シミは今日１回で終わりなのかな ほくろは何回か行くみたいです。 今日はお風呂はだめでシャワーのみ。髪も洗えな…

朝けっこう食べたら結構下痢気味ででもおなかは痛くならなかったのに 会社についてから結構痛みが続いてずっと痛いから ネットで見つけた病院に行ってみました。 その場でエコーで見てくれて特に問題はなさそうでした でも胃カメラは最近してないのでしてみ…

昨日寝るとき 波にのまれる夢を見て水の中で声も出せず動けなかった。 あ、金縛りって思って えいっと力入れたら動けた 怖くなかったけどなんとなくテレビをつけた。 熊本で地震があったのでそのせいかな 津波はなかったんだけど。。。 小松左京の日本沈没を…

正式にはなんというのかわからないのですが、お金が振り込まれました。 事前に通知書というのがきて それの意味がわからず そうしたらかかった医療費のうち控除額を除いた金額が支給されるとのことでした。 それは予想していなかったのでありがたかったです…

ブルガダというのは症状というのはなく いきなり失神や発作で意識を失うものなので防ぎようがないのです。 そして初めてのそれが死につながる場合もあるわけで 考えただけで意味不明の病気です。 上司と人事の人には説明しましたがたぶんほぼ通じてないと思…

やせて、それからあと3キロ で計4キロ、あと2か月くらいで減らしたいです。 ロイホにとてもおいしいサラダがあったので ロイホに行けるときはそれを食べようかと。 たぶん期間限定だと思いますが・・・ でもそれ昨日食べたら減ってたので！ それと簡単な筋ト…

もしicdが必要になったらという話をしているとき 私は面白そうだから入れてみたいといい 弟はもう人生半分過ぎたから別にいいやーといい 家族がいる弟のほうがそんな言い方をするから面白かった いや面白がっちゃいけないんだけど。。。 死ぬときは死ぬと思…

何か買い忘れてもすぐに行けて便利。 とにかく便利。

４月から 腕のエクササイズ スクワット 腹筋のエクササイズ 太もものエクササイズ をしています。 お風呂に入る前にして お風呂入って 寝る前に瞑想して寝るようにしてます 続けます。

心を癒しますね ほんのひと時いやされました

午前中は荷物受け取りなので家にいて 午後は小田急かなあ 靴でも買いに。。 夕方は歯医者さんです。

開放感がないです ２２時半ごろまで仕事してても終わらないし