2015-07-13 夜は炭酸水とアイス アイスは80キロカロリーアイスです これがあるのでローソン愛用です。 あとウイルキンソンをがぶ飲みしてまぎらわせます。 アイスあるからやせないかな??? しばらく続けてみよう