2015-08-12 今日の食事 朝はいつも通りのパン 昼はロイヤルホストでカシミールカレーとサラダ 夜は ヨーグルト 野菜ジュース ラブレなどなど 軽め 間食はしてないかな? 1度ダイエットをスタートするとそれまでの努力を無駄にしたくないから 目標までは続きます。 引き続きがんばります。