今回は間隔が30日くらいあって長かった このまま長くなっていって早く終わってくれ。 そして今日から真剣に？ダイエットします 夜は野菜ジュースか豆乳だけにしてみようかな？ 昼は炭水化物抜き とりあえず1週間続けてみます。 1日できれば大丈夫なはず。