生理始まった ダイエット開始

今回は間隔が30日くらいあって長かった

このまま長くなっていって早く終わってくれ。

そして今日から真剣に？ダイエットします

夜は野菜ジュースか豆乳だけにしてみようかな？

昼は炭水化物抜き

とりあえず1週間続けてみます。

1日できれば大丈夫なはず。