急に具合悪くなって入院ってなったら ちらかった部屋に誰に来てもらえるだろうかと思ったら やっぱり弟かなあくらいしか思わなかった。 次は母親かなー ただし遠いので難しい。 もしくは高校の同級生か。。。 しかしやはりちょっと遠いんだよね。。。 うーん…

身体からのサインだったのかなあと思って 今日からお魚 ひじき お豆腐など中心に食べようと思います。。 食生活とあとは運動ですよね。。。 ウオーキングなんだろうなあ。。。。 朝だけでも１つ先の駅まで歩くとか。。。 帰りだけでも。。。 週に3回を目標に…

。。。。 何も食べないのもあれかなーって思って。。。