炭水化物抜き とは言ってもけっこういろんなものに炭水化物は入っています。 明日からは朝のパンも少し封印します。。。

全然減らない。。 夜食べてないし間食もしてないのになあ。。 昼の炭水化物抜いてみるか。。。今日から！ オリジンだな。。。