なんとMCTオイルもグラスフェッドバターも成城石井で入手できました。 グラスフェッドバターは高い！ので次からはAOPのでやすいのにします。 さてさて コーヒーは小川珈琲というところからネットでオーダーしました。 これも有機栽培ならいいのかな？ 今日の…